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- まだ20代なのに薄くなってきた。
- 恥ずかしくて帽子は手放せない…
- 治す方法ってあるの？
最近では20代で薄毛に悩んでいる方が沢山います。私も20代前半で薄毛に悩まされた一人です。
しかし、悩んでいるだけではどんどん薄毛が進行してしまうだけです。
この記事では、20代で頭頂部の薄毛の改善方法を解説します。
この記事を読めば、薄毛に悩まされる日々から解放され、ストレスがない日々を送ることができるでしょう。
頭頂部の薄毛は『AGA』の可能性があります。AGA治療薬を服用すれば改善する可能性が高いです。
20代で頭頂部が薄くなってしまう理由
20代で頭頂部が薄くなってしまうのは『AGA』の可能性が高いです。
なぜなら、薄毛で悩んでいる方のほとんどがAGAだとされているからです。
AGAとは？
AGA（エージーエー）とはAndrogenetic Alopecia（アンドロジェネティック・アロペシア）の略で、男性型脱毛症のことです。
いわゆる、男性ホルモンの影響でハゲてしまう症状のことです。３人に１人がAGAを発症してしまい、薄毛のほとんどがAGAだと言われています。
日本人の場合、２０代後半から３０代にかけてAGAが発症し始めます。10代で発症してしまう人もいますが少数で、20代以降から徐々に増えていきます。
| 年齢 | ２０代 | 3０代 | 4０代 | 5０代 |
|---|---|---|---|---|
| 発症率 | １０％ | 2０％ | 3０％ | 4０％ |
少数ですが、10代や20代でも発症する人もいます。
AGAのハゲ方の特徴
AGAのハゲ方の特徴は以下の３つの進行パターンがあります。
- M字型：額の生え際からのタイプ
- O字型：頭頂部からのタイプ
- U字型：前頭部からのタイプ
頭頂部から薄くなってくるのは『O字型』という進行パターンになります。
M字型とO字型は同時になることがあります。
M字型だろうがO字型だろうが、最後は同じ感じのハゲになって完成です。
AGAについての詳細は以下の記事で解説しています。
≫【AGAとは？】３つの特徴がある男性型脱毛症を徹底解説｜髪が抜けるメカニズム
20代で頭頂部が薄くなった時の対策
20代で頭頂部が薄くなってしまった時の対策方法はAGA治療をするのが効果的です。
AGA治療？なんか怖そうなんですけど…
怖くなんかありませんよ。ただ薬を毎日１錠飲むだけですから。
えっ！薬を飲むだけで薄毛を改善できるの？
そうです。
AGAは男性ホルモンによる影響が大きいので、それに対応した薬を飲むだけです。
それではAGA治療薬について解説していきます。
AGA治療薬
AGA治療薬について解説します。
AGA治療薬には以下の４つがあります。
- フィナステリド…抜く毛抑制効果
- デュタステリド…抜け毛抑制効果
- ミノキシジル外用薬…発毛促進効果
- ミノキシジル内服薬…発毛促進効果
この中で最も一般的にAGA治療薬として使用されているのが『フィナステリド』です。
フィナステリドを服用することにより、薄毛の進行を抑制する効果が期待できます。
この他にも、デュタステリドやミノキシジルといった治療薬がありますが、AGA治療を初めて行う場合にはフィナステリドの服用がおすすめされています。
AGA治療薬の詳細については以下の記事で説明しています。
≫AGA治療で使われる４つの治療薬を簡単に解説｜初めての方はフィナステリドから！
M字部より頭頂部（つむじ）の薄毛は改善しやすい
AGAによる薄毛の場合、M字部より頭頂部（つむじ）の薄毛の方が改善しやすいとされています。
薄毛の改善しやすさ
M字部：改善しにくい
頭頂部：改善しやすい
M字部は治療薬を服用しても、思ったような効果が得られないのが現状です。しかし、頭頂部に関しては治療薬を服用することによって改善率が高い傾向にあります。
AGA治療の始め方
AGA治療の始め方を解説します。治療薬を購入して服用するだけなので難しいことはありません。
AGA治療が初めての場合、フィナステリドから始めるのが一般的です。治療をしているほとんどの方がフィナステリドから始めています。
フィナステリドを購入する方法
フィナステリドを購入する方法は以下の３つがあります。
- AGAクリニック
- 皮膚科
- 個人輸入
個人輸入は安く購入できるというメリットがあるのですが、偽薬や低品質な薬を購入させられる可能性があるのでリスクがあります。
私がおススメするのは『AGAクリニック』です。
治療薬の料金も安く、スマホでできるオンライン診療も行うことができます。
AGAクリニックもかなりの数が存在します。ぼったくりのような価格のクリニックもあるため注意が必要です。
AGAクリニックの選び方を解説した記事があるので参考にしてください。
つむじはげの改善事例
AGA治療薬によって頭頂部が改善した事例を紹介します。
AGA治療薬の注意点
AGA治療薬の注意点は以下の２つです。
- 副作用がある
- 継続しなければならない
副作用がある
AGA治療薬には以下のような副作用があります。
| フィナステリド | ・リビドー(性欲)減退 ・勃起機能不全 ・肝機能障害 |
| デュタステリド | ・リビドー(性欲)減退 ・勃起機能不全 ・肝機能障害 |
| ミノキシジル外用薬 （塗りミノ） | ・初期脱毛 ・頭皮のかゆみ ・かぶれやフケの発生 ・頭痛・めまい |
| ミノキシジル内服薬 （ミノタブ） | ・初期脱毛 ・立ちくらみ・めまい ・動悸・息切れ ・体毛が濃くなる |
フィナステリドとデュタステリドは男性型脱毛症（AGA）の治療薬で、副作用として勃起不全や性欲減退、乳房障害、精液量の減少があります。
デュタステリドの方が副作用の発現率が高いですが、広範囲の薄毛に効果があるとされます。
ミノキシジル外用薬は頭皮のかゆみやかぶれ、フケ、局所の熱感、皮膚トラブルなどの副作用が報告されています。
ミノキシジル内服薬の副作用には初期脱毛、多毛症、肝機能障害、動悸・息切れ、手足や顔のむくみが含まれます。
AGA治療薬には副作用がけっこうあるんですね。
薄毛改善の効果も高いのですが、副作用をよく理解してから使用しなければなりません。
AGA治療薬の副作用に関しては以下の記事で詳しく解説しています。
≫【AGA治療薬の副作用】処方される内服薬ではどんな症状が出るのかを徹底調査
ミノキシジルはずっと継続しなければならない
ミノキシジル（外用薬・内服薬）を使用して薄毛が改善されても、ミノキシジルの使用は継続しなければなりません。
えっ！？髪が生えたらやめようと思ってたのに…
ミノキシジルで生えた髪を維持するには、ミノキシジルを継続して使用するしか方法はありません。
もしミノキシジルの使用をやめてしまうと、血流促進の効果が薄れて抜け毛が増加してしまう可能性が高いです。
ミノキシジルを使用すると決めたら、薄毛になっても構わないという日まで継続していかなければなりません。
つむじはげのQ&A
Q:つむじはげの主な理由は何ですか？
つむじはげの主な理由は、遺伝やホルモンの影響が考えられています。遺伝的に薄毛の傾向がある人や男性ホルモンの影響を受けやすい人に起こりやすいです。
Q:つむじはげを予防する方法はありますか？
つむじはげを予防するためには、健康な食生活を保つこと、ストレスを避けること、適切な頭皮ケアを行うことが重要です。また、薄毛の進行が始まっている方はAGA治療が効果的です。
Q:つむじはげの治療法にはどのようなものがありますか？
つむじはげの治療法には、薬物療法（ミノキシジルやフィナステリドなど）、植毛手術などがあります。ただし、効果やリスクについては医師と相談することが大切です。
Q:つむじはげは男性だけに起こるものですか？
つむじはげは男性によく見られる現象ですが、女性にも起こることがあります。女性の場合、一般的に全体的な髪の薄さが増えることがあります。
Q:つむじはげの進行を止めることは可能ですか？
つむじはげの進行を完全に止めることは難しい場合もありますが、早期に適切な治療を行うことで進行を遅らせることができる場合があります。専門の医師と相談して、最適なアプローチを見つけましょう。
まとめ
頭頂部の薄毛はAGAの可能性があります。
もしAGAの場合、AGA治療薬を服用しなければ薄毛の進行を止めることはできません。
AGAを始めるには、AGAクリニックか皮膚科で『フィナステリド』を購入します。この薬さえ飲んでいれば、AGAによる薄毛の進行を抑えることができます。
AGAクリニックもぼったくりのところがあるので、正しく選ばなくてはいけません。
AGAクリニックの正しい選び方とおすすめおAGAクリニックを紹介していますので参考にして下さい。